自信はどうやったら築けるのか？
今回はその方法について話していこうと思います。
あなたはどんな人なら信じることができますか？
それは約束を必ず守る人ではありませんか？
待ち合わせには遅れない、貸した物をきちんと返す、言ったことは必ず守る、約束を守る人は信頼できますよね。
それは自分に対しても同じです。『自分で決めたことをしっかりと守ること』それが自信を築く方法です。
『自信とはすなわち自己をどれだけ信頼できるか』です。自分との約束が守れない人は自分を信じれません。自分との約束を守ることが自信を築くスタート地点です。
そこで重要になるのが自分との約束内容です。いきなり無謀とも思える計画を立てて実行しようとすると途中で挫折します。
例えば１日平均２時間勉強している人が各教科１時間勉強するということを始めたりするのは無謀です。今、１日平均２時間なら毎日２時間プラスαできてから、一日３時間勉強するといった目標に変えていけばいいのです。
自分との約束は今の自分のレベルに合わせる必要があります。そしてそのレベルを徐々に上げていけばいいのです。いくらがんばっても自分は自分以上にはなれません。現状を受け入れ、今の自分ができることを繰り返していくことが大切です。
毎日勉強する習慣がない人はまずは勉強ができた日できない日の○×を付けるだけでも構いません。それができた後に時間や内容を充実したものに変えていきましょう。
１つ１つ目標レベルを上げていければ、実力も自信も育っていく実感が得られると思います。まずは自分のできることからはじめることが大切です。