怒りを生み出す源を考えたことがあるでしょうか？ただ、目の前の事実に腹が立った。あの人の行動に苛立ちを覚えた。表面的な感情だけを見ていませんか？もっと深いところでなぜ怒りという感情が沸き起こってくるのか？怒りを生み出す源・・・それは「怖れ」です。自分の中の怖れが他人を敵として捉え怒りという感情を生み出しているのです。この事実に気付いたとき愕然としました。確かにそうなのです。自分が怖れていないものには怒りをぶつけたりしないのです。実際そう、していないのです。この自分の怖れを冷静に考えてみましょう。そして、それを受け入れることから始めましょう。弱い犬ほどよく吠える。。。その通りで、人間も正にそうなのです。怒りをぶちまけたとき、それは怖れを感じているのです。何であのとき、あんなに激怒したのだろう？とあとになって自己嫌悪に陥ったとき・・・その怖れを払拭することを考えることにしましょう。『怒りの根底は怖れ』人気ブログランキングへ↑ ↑ ↑押してくれたらうれしいです↓ ↓ ↓にほんブログ村
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