暑い日が続いて、
日焼けが気になる方も多いのではないでしょうか。
そんなときには、トマトとオリーブオイル。
トマトに含まれる「リコピン」は
紫外線によるお肌の酸化を予防したり、
お肌の角質細胞の状態を良くしてくれます。
そしてリコピンは油と一緒に摂取すると効果的なんです。
画像は、CREATABLEツナのサラダに、
トマトとオリーブオイルを使ったドレッシングソースで♪
トマトをさいの目に切って、生バジルみじん切りに
オリーブオイルで合えて塩胡椒で味付。
とってもジューシーなソースの出来上がりです。
（recipe by Rumi）
ぜひお試しくださいね。