過去最高体重でした（ギャーー）
でも、冷静になったときに
「これ、ビジネスでも要注意だな」
と、大きな気づきも
ありました。
それは、、、
最小の労力で
集客＆売上を３倍以上にアップさせる
Kindle出版プロデューサー
間宮です。
今日はセミナー構築のお勉強のため
こちらのお店にお邪魔させていただきました。
「東京銀座BeautyLife」
http://www.ginza-beautylife.
ご厚意で一緒に受講していた
オーナーさんに体質診断を
していただいたのです。
じつは間宮、、
引っ越してから１年以上、
体重計に乗ってませんｗｗ
当然ですが、
体脂肪率も
代謝量も
知りません。
そんなに体重なんて
変わってないでしょう、
と思っていたんですが、
数週間前に
ビジネススーツを着たら
腕がビックリするくらい
パンっパンでｗ
これは、、太ったな、
とは感じていたんですが、
実際に計測してみると、
まさかの、、、
「８kg増」
超、ショックでした(-_-;)
そりゃ、パンパンだわな、、
これが現実なんだな、と。
一昔前みたいに
ファスティング、やらなきゃ、
糖質制限、再開しないと、
マラソンも走らないと...！！
と一瞬、焦りました。
けれどその時、
オーナーさんたちに
言われたのが
「まずは、睡眠しっかり
とったほうがいいですね」
ということ。
えっ？って思ったんですが。
どうやら筋肉量や代謝は
普通らしいんですね。。
総合的に見ると
自律神経が過敏すぎて
副交感神経が
働いてない、とのこと。
つまり。
休むべき時に
しっかりと身体を
休ませてあげられてない、
ということだそう。
なので、
やれ運動、
やれ糖質OFF、
というよりは
まずは、繊維質のものを
多く食べ、
ゆっくりお風呂に使って
身体を温めて、
しっかり寝ることからだね～
とアドバイスを
いただきました。
で、この時
同時に感じたことが
ありました。
それは、、
あせって結果を
求めすぎるな！
ということ。
例えば、今回の
私の体重増も、
オーナーさんから
アドバイスをもらわなかったら
過去の経験から
自己流で判断して
ダイエットを始めてしまってたと
思うんです。
どうせなら、
労力をかけずに
らく～に痩せたいし、
お金もかけたくない、
手間暇もかけたくない、
分かっちゃいるけど
とにかく人間って
面倒なことって嫌いですよね(笑)
だから
「最短１か月でマイナス１０歳若返り」
「１日３分で小顔に」
「週１ブログで集客倍増！」
といったように
・簡単
・早い
・分かりやすい
って魅力的に感じるんです。
そういうフレーズを
使え！という集客コンサルさんも
いらっしゃいますよね。
でも、、
実際のところ、
そんなワガママを１００％完璧に
叶えるものって
ほぼありません。
だってこれまでの
あなたのビジネスだって、
お金も時間も
それなりに投資して
作り上げてきたわけでしょ？
そんなものを
あっさり低単価で時短で
クリアされたら
たまったもんじゃないですよねｗ
「簡単」
「早い」
「分かりやすい」
は魅力的ではあるけれど、
実際に私たちが
ビジネスをしていく中で
ぶちあたる課題って
ちょっとやそっとでは
解決するものではないし、
強いメンタルが
求められる場面もあります。
場合によっては
即効性よりも
時間をじっくりかけて
解決したほうが良いものもあるでしょう。
なので、、
すぐに解決させたいから、
といって
安易な方法を選ぶのではなく、
今の自分の「症状」にあった
処方箋でビジネスの問題を
改善していくべきだし、
中長期的に計画をたてて
進めていかないといけません。
集客もそうですよね。
ファンが欲しいから
といって
原因の本質を知らずして
インスタやtik tokなど
人気アプリをやたら取り入れたり、
むやみに高額教材を買いこんで
学ぼうとしたり。
全然、それでは
根本解決になりません。
なので、
解決させたい課題があるのなら
■その本質的な原因はなにか？
■どうしたら適切に
改善されるのか？
時には専門家の力を借り、
時間をかけてでも
正しい方法、手順を
選ばないといけません。
これをお読みのあなたは
大丈夫かと思いますが、
すぐに結果が出ることばかり
求めている人が
周りにいませんか？
「ゴメン、私が
そうだった。。」
という方がいたら、
すぐに結果が出ることよりも
根本解決させて、
持続的に進歩していく方法を
選んでいきましょう！＾＾