実践数秘学×ファスティングで

人生も魅力も開花する‼︎

〜人生を充実させる方法♡〜


こんにちは!成美です(*^^*)☆

 

 

大学で声楽指導をされている僚子様。

 

とても場の雰囲気を明るくされる方で

初対面だとは思えないほど

心地よさを放つお人柄(*´∀`*)

 

『自分の質について興味が湧いた』ということで

お越しいただきました。

 

 

 

プライベートでは

オペラ公演に出演したり、

 

『心と身体をハッピーに♪』を理念に、

楽しんで歌ってもらえる環境を作り、

音楽で笑顔を増やす。

という企画をされているそうです!

 

自分の持つ声楽指導のスキルを活かして

笑顔を増やしたい!

と貢献心を持って活動されています♡

 

 

天職だ!と思える仕事にも就いていて、

プライベートも充実されている僚子さんですが

 

人生の転機があったそうです。

 

 

 

『今の自分がいるのは、

留学で音楽の都ウィーンに4年程滞在したこと』

と当時の事を語ってくださいました。

 

 

 

お話を元に、

数秘学と照らし合わせてみると

 

ウィーンで音楽の本質に触れたこの時期に、

 

技術の向上はもちろん、

精神的な成長をされ、

自分自身が生まれ持った課題をクリアされていて

 

ほとんど強みに変えておられました(*^^*)

 

 

 

 

私たちには一人ひとりに、

 

“今世ではこれをクリアしたい!”

“こんなことができる自分になる!”

 

と、生まれる前に決めてきた課題や

人生のシナリオがあります。

 

 

しかしそれは

生まれた瞬間に忘れるようになっているのです。

 

 

 

成長していく過程で、

“自分にはこんな使命があるのでは?”

と、

思い出させるような出来事が起きたり、

そういう人との出会いがあったり....

 

そういった人生の転機が訪れて

輝かしい人生へとシフトしていきます。

 

 

 

今回のセッションでは、

 

今まで歩んできた軌跡から

キーワードを抽出し、

僚子さんの想いがより明確になっていくよう

今後の取り組みによりエネルギーが注げるように...

 

と思いながらお伝えさせて頂きました(*^^*)

 

 

 

僚子さんから

このようなご感想を頂きました。

シェアさせて頂きます(*^^*) 

 

Q.セッションではどんな気付きがありましたか?

過去の経験からつながることがたくさんあり、

「なるほど!」と思った。

 

Q.セッションの前後では具体的に

    どのような変化がありましたか?

今歩んでいる流れを大切に

使命を活かしていきたいと思った。

 

Q.アドバイザーの印象はいかがでしたか?

客観的な視点でキーワードを

つむぎだきてもらえてとてもよかった。

 

Q.今後受けられる方へオススメの言葉をお願いします☆

自分を知る良い機会なので

ぜひ楽しみに受けてみてください。

 

最後に、

とても楽しい時間をありがとうございました。

 

僚子さん、ありがとうございました(*^^*)♪

 

 

 

私たちは人それぞれ

 

人生の失敗からの学びや大きな気付き、

幸せな出来事や感動的な出来事。。

 

その人にしかない

人生のエピソードが誰にでもあります!

 

 

辛い時期や踏ん張る時もあったけど、

あの時の体験があったから....♪

 

いつか笑って話せる時が必ず来ます☆

 

 

 

数秘学を通じて、

自分にしかない人生のシナリオを

紡いでみませんか( *ˊᵕˋ ) ??

 

 

 

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追伸・・・

 

僚子さんが、

エリザベス姫役で出演するオペラ公演はこちら↓

 

 
貧しい少年トムと、
王子エドワードは瓜二つ!
 
その為、
ひょんなことから入れ替わってしまい・・・
 
真逆な生活、世界観を味わったことで、
世のあり方について
考えさせられるストーリーになっているようです。
 
 
オペラが好きな方はもちろん
今までオペラを観る機会がなかった方も
 
ピンと来た方は足を運んでみてくださいね♪

 

 

 

 

実践数秘学セッション

100名限定‼︎

60分 2,160円 (税込)

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8月31日までに

ファスティングされる方が対象です(*^^*)

興味がある方は、

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営業日のお知らせ

当サロンは、《完全予約制》です。

お盆期間中(11〜19日)は、

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こんばんは!成美です(*^^*)☆

 

先日、

「自分のことを深く知るために」

「数秘学を勉強したいために」

セッションを受けにきてくだいました。

 

とっても勉強熱心で決断力に優れている

水野様。

 

 

リトリートサロンクレアでは、

数秘学を学ぶ講座もあります。

 

まず自分を知る講座

周りの方をみれるようになる講座

そして、

鑑定師になる為の講座

開催しています(*^^*)

 

 

 

水野様は、

数秘学を習得中なので

その落とし込みも兼ねて

受けに来られました( ´ ▽ ` )♪

 

 

今の課題....

『本来の自分と現在の自分のギャップ!!』

これを大きく感じていました。

 

 

なぜ、ギャップが生まれるのか?

そのギャップを埋める為に

取り組むことや必要な視点は何か?

 

そういったことも

数秘学で読み解くことができるので

アドバイスさせて頂きました☆

 

 

 

数秘学で本来の自分を知ると

 

自分はこういうことを成し遂げる人なんだ!

 

と、

向かう方向が定まります。

 

 

 

数秘学で自分を知る前は、

 

そんなこと成し遂げられそうにない。。」

 

と思っていたとしても、

 

「そうなる為に生まれてきたんだ。」

「こういう使命があるんだ。」

 

と、理解することで

 

行動を変える基準ができます。

 

 

 

自分はこういうことを成し遂げる人なんだ!

  ⬇︎

いずれ、こういう人になるなら?

こういう人生を歩む運命なら?

  ⬇︎

本来の自分ならどんな選択をする?

  ⬇︎

じゃぁ、そうしよう☆

 

 

と、行動が変わります。

 

 

自分の見立て

=自分が自分のことをどう思うか?

 

これが高まることで、

ふさわしい人になろうと

今までと違った選択をするようになり

行動が変え方がわかります。

 

最初は、

演じている感があるかもしれませんが

いつしか

それが自分らしさになっていきます。

 

 

 

自分は、こういうことを成し遂げる人。

 

そう見立てることで

(=セルフイメージを高く持つことで)

 

少し勇気が必要な時も

本来の自分だったらどう選択する?

 

と、未来の自分から

前に進む勇気をもらうことができます(*^^*)

 

 

 

数秘学で本来の自分を知ることは、

 

自分に自信がない人は、

セルフイメージの書き換えに効果的です。

 

ある程度、自分の使命に気付いている人には

さらなる自信につながる時間になります☆

 

 

 

ぜひ、自分の人生を振り返る機会や

軌道修正の時間にご活用ください(*^^*)♡

 

お力添えできることを楽しみにしています!

 

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こんにちは!成美です(*^^*)☆

 

先日、食育講座を開催した際に

とっても好評だった

『超簡単手作りおやつ』

 

デーツやナッツを使ったブリスボールという

マクロビスイーツをご紹介します♪

 

 

 

ダイエット中、

なんか甘いものが食べたいけど

お菓子は食べたくないなぁ。。

 

白砂糖はなるべく避けている。

 

子供にあげるおやつはこだわりたい。

 

 

そんな方にオススメです♪

 

 

ブリスボールはこちら▼

 

 

 

《材料》

デーツ(種無し)...30g

ミックスナッツ(お好きなナッツ)...40g

カカオ or ココア...少々

塩...ひとつまみ

 

 

※ナッツは塩分・植物油脂不使用。

※塩も精製塩よりは天然塩。

※私は、倍量で仕込みます☆

 

これをミキサーで混ぜるだけ☆

あとは手で丸める。

 

 

チョコクランチみたいな感覚なんですが

チョコレートは一切使っていません。

 

チョコレート感の正体は、デーツです。

 

 

 

 

デーツはミネラルの宝庫

スーパーフードとして知られるデーツは、

エネルギー補給にも最適な果実。

 

全体の7割以上を炭水化物が占め

ブドウ糖と果糖が主成分なので

エネルギー転換が早く優れた栄養源です(*^^*)

 

 

断食『ラマダン』明けに

最初に食べられたりする。

=とても消化・吸収効率の良い

 エネルギー源であると言えます。

 

栄養価も豊富で、消化・吸収も良く

すぐエネルギーになるので

病後の回復食にも適していますね(*^^*)

 

 

イランでは

“妊娠中に毎日2~3個のデーツを食べて

生んだ子は丈夫に育つ”

という言い伝えもあるそうです。

 

 

 

こんな方にオススメな果実だそうです♪

  

ダイヤオレンジストレスが多くイライラしやすい

ダイヤオレンジミネラル不足が気になる

ダイヤオレンジ貧血気味の方

ダイヤオレンジ妊娠中の栄養補給に

ダイヤオレンジ便秘・むくみの緩和に

ダイヤオレンジ甘いものが好きな方

ダイヤオレンジ血糖値が気になる方

ダイヤオレンジ老化を予防したい方

ダイヤオレンジ美肌作り・ニキビ予防に

 

 

 

デーツには不足することで

イライラや鬱・不眠、胃痛など

精神的なトラブルを引き起こす

と考えられるビタミン・ミネラルが

多く含まれている為

心と身体の健康維持にもオススメ★

 

 

デーツ3粒程度(20g)で

バナナ1本分の食物繊維量を上回り、

便秘解消にも。

 

むくみ改善にも効果が期待!!

 

 

さらに、

 

デーツはGI値が低いため、

血糖値が急激に上昇しないので

脂肪細胞に糖を蓄積しにくく、

 

程よい甘さが

脳に満腹感・満足感を与えてくれて

ドガ食いや甘いもの欲求を

抑えてくれるので

ダイエット中のおやつにも最適です♡

 

ぜひ、

お試しください^ ^

 

 

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8月・9月の

実践数秘学セッション

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土日の空き状況☆

 

8月

25日(土)

13:00〜15:00

15:00〜17:00

17:00〜19:00

19:00〜21:00

 

26日(日)

14:00〜16:00

16:00〜18:00

 

 

 

9月

2日(日)

18:30〜20:30

 

8日(土)

11:00〜13:00

19:30〜21:30

 

9日(日)

14:00〜16:00

16:00〜18:00

 

16日(日)

12:00〜14:00

14:00〜16:00

16:00〜18:00

18:00〜20:00

20:00〜22:00

 

17日(祝・月)

12:00〜14:00

14:00〜16:00

16:00〜18:00

18:00〜20:00

20:00〜22:00

 

22日(土)

14:00〜16:00

16:00〜18:00

18:00〜20:00

20:00〜22:00

 

24日(振替休日)

12:00〜14:00

14:00〜16:00

16:00〜18:00

18:00〜20:00

20:00〜22:00

 

平日は、

12時〜22時の間でご予約可能です☆

 

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『20代をどう生きるか?で、

30代からの魅力が変わるよ^ ^』

 

 

私がよ〜く、

先輩方から頂いていたヒントです。

 

 

20代前半の時には、

“そうなんだぁ。”

“きっとそうなんだろうな!”

としかわからなかった事。

 

 

28歳になった今は、

その言葉の意味がよくわかるようになってきました。

 

 

 

 

20代をどう生きるか?が、

30代からの人生に

大きく関わってきているように感じます。

 

 

『20代をどう生きるか?で、

30代からの魅力が変わるよ^ ^』

 

 

そう教えてくださった方々は、

 

自分らしく生きて周りの人へ貢献しながら

とても理想的な30代を謳歌しています。

 

 

 

 

================

人生をかけて成し遂げたいことは?

================

 

ある時、

スポーツ選手をみていて、

 

『そのスポーツに、

人生を捧げていて

何よりもスポーツを優先しているんだなぁ。』

 

って思ったんですが、

 

 

同時に、

 

“じゃぁ私は何に人生を捧げているだろうか?”

“人生をかけて成し遂げたいことってなんだろう?”

 

と自分に問いかけた事がありました。

 

 

スポーツ選手が、

365日を目の前の練習に費やしているように

 

私のこの1日1日が

今とっている行動の積み重ねが

これからの人生になるんだ。

 

と思ったんです。

 

 

 

そう思ったら、

 

過去でもなく、未来でもなく、

今をしっかりと生きることが大切だって

気付きました(*^^*)

 

 

“あぁなったらどうしよう。”

“こうなったらやっても意味ないかも。”

 

というように

 

まだ見ぬ未来を想像して、

動かない理由を探すより、

とりあえずやってみてから考えよう★

 

そうやって

 

毎日少しずつでも、

進む選択をするようにしています。

 

 

 

 

迷って行動せず、

なんとなく過ごす毎日?

 

失敗してもいいから挑戦して

夢や目標に向かっていく毎日?

 

 

あなたはどんな1日を積み重ねていますか(*^^*)?

 

 

 

先輩方から教わったように

 

次は、私が、

『20代をどう生きるか?で、

30代からの魅力が変わるよ^ ^』

 

そういって、

背中をみせてあげれる人でありたいと思っています。

 

 

 

 

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自分らしく生きて、

周りの人へ貢献して充実した人生を

送りましょう♡

 

 

 

 

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