筋トレ前後にyoutube観ながら各10分程のストレッチをやっていますが、お手本の人のように曲げられません、伸びません
猫のポーズの言うのかな？
座って上半身を前に倒してベッタリ付くヤツは、お腹の肉が邪魔で苦しいです
あすけん
AERAの7/8日号は、私の大好きなTHE ALFEEが表紙です
デビュー50年、69歳、70歳、70歳のグループですが、今も春と秋に全国ツアー、夏にもライブやってます。
今年は8月に2週続けて横浜と有明でライブがあります。
8月25日はデビュー記念日で、その記念ライブは前々から決まっていたのですが、その後で横浜のライブも発表され驚きました。
あ、ちなみに三人とも地毛です！