おはようございます
おとついは腹減りすぎて
冷や汗出たけど（笑）
ダイエッター25年以上
慣れっこチャン
ぶっちゃけ体重乗らなくても
⇨乗ってるけど
何kgかわかるし
あと2ヶ月後の体重までも
わかっております
何kg落とせて
2日後の状態までわかるわ
おまかせくださいᕙ( • ‿ • )ᕗ
ダイエッター25年以上の経験
⇨人生やせては太るの繰り返し
⇨最低か
今回は長めにゆっくり落として
もうリバウンドしたくないので
頑張りますよ！
5キロくらいはあっちゅうま
それくらいのデブなんですよ
知ってるか
そんなＤ活７日目
朝にうちごはん仕度
夫に豚肉のピカタ
粉チーズの風味がたまらんね
少し味見
でもダイエッター飲みすけは
食べませんよ〜
水菜カニカママヨポン和え
とお味噌汁
朝仕度したのでこれだけ！
飲みすけは帰宅２１時半過ぎでこれです
炭水化物無しです
全然慣れっこですので〜
何十年ダイエットしてると思ってんねん（笑）
知らんっちゅうねんな
もう最後にしたい、、、。
毎回おもう、、、。
豚バラもやしレンチン
お味噌汁少しと
写メはないですが
めかぶ納豆
でいいちこです(^o^)
今週金曜日でようやく夫は
仕事落ち着くようで
土曜日は飲みすけのＤ活で
ウォーキングデートです
デートをイチイチつけるなっ
てな感じですが
酒の飲み歩きしたいわマジで(´；ω；｀)
とりあえず３月は外食しないと
決めてるので飲みすけは！！
今日もヘルシーなうちごはんで
キメてやるってな意気込みです（笑）
ってな意気込みです（笑）今日は休みなので
ゆっくりします
⇨いつも
⇨いつもやっぱり仕事行くと忙しいし
残業になるしでまぁ大変
女子はグチグチ悪口文句言うてるし
クソどうでもええことで
イライラすんじゃねーよ
その時間一件の仕事を早く片付けて
早く上がること考えろやボケ
ですよ
はい！パワハラ決定
マジで言うてますからねあたしは
ドウゾドウゾ
ハラスメントで言うてください
ってな感じでですよ
ボケは言うてないよ
ハラスメント研修うけますよ
あたしは仕事での陰口が
ものすごく昔から嫌なんですよ
本人の前で言うのが１番ですって！！
これほんま
半身浴も毎日頑張ってますよ〜
ビール党ではありませんが
、、、、、、
飲みたいんじゃ〜
我慢（笑）
今日は時間ありまくりやし
半身浴プラス高温反復浴で
ガス代水道代使いますよ〜笑
ではではまた〜