娘が珍しく早くねんねしました。でも途中で起きるかな?


今日は地域の子育て支援の広場に行ってきました。ほかのママさんと子育ての話しをしながら


まったりできました。 


最近娘の夜泣きが頻回あせる 途中ですごい声をだすので夫もびっくり


それも成長のうち・・・・・・


さて、旅行記またまた語ります


2か月間、私たち3人は夫の両親と妹と10歳の姪とマンスリーマンションで暮らしていました。


ママは2年前リウマチにかかり、思うように体が動けないので


料理全般は妹にやってもらいました。妹といっても、40歳だし高校生と小学生のママ


妹というよりお姉さんみたいな存在


家庭料理はまたあとで紹介します


イランは食の宝庫。私は食べて寝ての生活


ゆっくり過ごすことができました。


当然体重も増えました。家の中で甥っ子にあげたビリーズブートキャンプのDVDでエクササイズ


したり、インスパイリングエクササイズもしたりでしたが・・・・・・


1人では外には出られないので運動する機会がなかなkありませんでした。


妹の家庭料理も堪能しましたが、外食も時々していました。


イランといえばやっぱりこれでしょ



・・・・・美しく保ちあれ・・・・・

キャバブです牛肉と羊が2対1でねりこんで串焼きにしたもの

焼きトマトをそえて・・・・これは外じゃないとおいしくないです



・・・・・美しく保ちあれ・・・・・

・・・・・美しく保ちあれ・・・・・

お米と食べたり個人的にはナンが大好きなので


このナンが1番キャバブと相性が抜群



・・・・・美しく保ちあれ・・・・・


牛肉や・・・・・・

・・・・・美しく保ちあれ・・・・・


鶏肉・・・・・・右のナンはとてもポピュラーです



・・・・・美しく保ちあれ・・・・・

売られているのはこんな感じ大きいです



・・・・・美しく保ちあれ・・・・・


こんな雰囲気で食べます・・・・・


ヨーグルトをそえたり、私はダメなんですが、


生の玉ねぎを食間で食べる習慣があります。


これでたまねぎくさい口臭でパパに何度もいじめられました・・・・・

あっ義父とは私仲良しなんですよ





・・・・・美しく保ちあれ・・・・・