病気の心

自分の許容以上に、

食べてしまう

身体が辛くて
吐けなくて

太ってしまうよ・・・

太ることは悪いこと

じゃないのに、
自分が嫌いになっていく

だから病気なんだよ、

「食べてしまう」

「痩せていたい」

のは。


病気の心。

治したいよぉ

回復の道は、きっと、
あるから。

練習

症状が
たとえ出ても、

辛い考え方や、
不安な捉え方を
しないための練習。


治す意欲を引き出すことや、
落ち込まないための気持ちの誘導を、

心療内科の先生に
アドバイスして貰っています。





大好きな人と
一緒に
生活するようになって、

治したい。
変わりたい。

そんな気持ちが
どんどん強くなって、


自分の気持ちが
１つ
２つ・・・
と
変化していっているような
気がします。

ここ最近
また新しいステージに
来た気がします。

でも、最近は、
めっきり後退しちゃった？？
な感じです。


本当は、
今、
しっかり毎日を、

病気の克服のために生きていきたいです。

明日こそは
素敵な一日になりますように…

大切にしていい私

大切な人がいるから、

自分のことも

大切にしたいんだ。

症状がなかなか止まらなくて

ちょっとしたことで

いっぱい傷をつくっている

私だけれど

大切な

わたし。

大事にしていい

わたし。

ずっと

過食せずには生きてこれなかった

辛くて

悲しくて

悔しくて

寂しい心を

回復させよう。

今こそ、私

がんばります