2018/1/14 41.9㎏147㎝ 46.5㎏（2016/9/11）↓147㎝ 39.9㎏（2016/12/28）朝イチ体重 41.9㎏（前日比+0.4㎏）朝昼 11時〜15時お餅、セブンのピザまん、フランクフルト、野菜スティック夜18時お寿司、ショートケーキ飲み物白湯、ウーロン茶、のんある気分今日は近所のお餅つきに参加したり、日帰り温泉に行きました。夜は家族の誕生日祝いでお寿司をたらふく食べて、最後にケーキ。お正月休みの時より食べたな…。明日は胃を休めます。おやすみなさい
