147㎝ 46.5㎏（2016/9/11）
↓
147㎝ 39.9㎏（2016/12/28）
朝イチ体重 41.5㎏（前日比+0.1㎏）
朝10時
豆乳おからクッキー2枚
昼12時
マック ナゲット5つ、サラダ、ポテトS
夜17時30分
焼肉食べ放題
飲み物 白湯、紅茶、マックコカコーラゼロS、黒ウーロン茶、緑茶
運動 散歩程度の速度で2時間30分ウォーキング
昼にマック、夜に焼肉食べ放題という、ダイエット中じゃないだろってメニュー。
まぁ家族の誕生日祝いも兼ねてるので(^^;)
あまりに食べたのでせめて歩こうってことになり、帰り道は家族で2時間30分家まで歩き続けました！
今週来週こどもと主人の誕生日があるので、明日も誕生会。
しばらく30㎏台にはなれないな
おやすみなさい