芦屋駅前ヘアースタジオクリーム小南です。
毎日の髪の健康をどうしたら最高のコンディションでいられるのか
それをひたすら追求する一人の美容師です。
髪の健康コンディションは毎日の自分の行動次第で良くも悪くもなります。
このところ世間のニュースや情報を見ているとつくづく振り回されるようなものが多いと感じます。
過去に自分も沢山振り回され、失敗もしました。（泣）
今でも振り回されてるかも。（怒）
3日で○○とか、簡単に○○とか、なぜ○○できたのか、など様々なコピーで注目を誘いかけてきますね。
もちろんマネージメント上大切かもですが、私自身気をつけていますのは、すぐ結果の出ているような商品商材は出来るだけ信用しないようにしています。
「そんなはずないでしょ！」、「そんな馬鹿な！」、みたいな気持ちでスルーしています。ある種迷惑メールみたいですね。(笑)
ホント、最近の広告はあの手この手で迷惑メールのように思えます。
先日、ある俳優さんが自身のＸを更新し、役作りのため体重を12キロ減量されたそうです。
食事制限やいろんな努力を重ね10か月かけて落とされたそうです。
10ヶ月ですよ。
それが早いか遅いかは人により受け取り方が違うと思いますが、私はものすごく早いと思います。
プロ魂を感じますね。
「そりゃ、そうでしょ！」と思うのといろんな煩悩をも断ち切り、結果を生みだされたんだなぁと想像できます。
今実際に活躍されているスポーツ選手の方々もいろんな煩悩を断ち切ってやるべきことに向き合って活躍されていらっしゃるんだと思うんですがねぇ。
だれもが分かってはいてもすぐに結果を欲しがるんですね。
自分もそうでしたが、もうそういうのには惑わされないでおこうと思います。(笑)
自分には10歳違いの息子と娘がいるんですが、だれも稼業を継ぐことなく東京でやりたい仕事をさせていただいていますが、特に娘は物心ついてからいろんなレッスンに取り組み、子供のころから友達と遊ぶというようなことは一切なかったですね。
息子はその妹を見習って同じように取り組んでいます。逆でしょ。
そのお陰もあって兄妹少しづつ表舞台にも立つ機会をいただくようになりました。
今後も意味ある努力を重ねてほしいものです。
そして自身の努力で、参考になればと思うのですが、お腹周りの肉が取れて片足で立ったまま靴下がはけるようになりました。
それは家から職場迄30分、往復1時間歩くのですが、3年ほど続けています。
いろいろコースを変えてみたり、季節によって風景も変わります。
今は桜が咲き始めましたね。
そして、ただ歩くのではなくインナーマッスルを使うことです。
具体的な方法は伏せさせていただきますが、インナーマッスルをしっかり使って歩くことでバランス感覚が良くなり1ヵ月足らずで片足立ちで靴下がはけるようになりました。
たった3日や1週間では無理です。(笑)
目的はそれだけだったので満足していましたが、続けているうちに
数か月が過ぎ、ある日入浴中鏡を見て「歳いったなぁ。身体もやせ細り老いぼれたなぁ。」と「ンッ！」なんで？悪い病気？と思ったのです。
健康には気をつけているので思い当たることが無く、よくよく考えるとインナーマッスルを使って歩き出してからのことだと気が付きました。
今でも意識して歩いており、お客様にも具体的にお伝えし膝にも良いと思いますよとお教えしています。
髪も身体も健康第一ですね。
髪のダメージでお困りの方、髪の健康状態を向上させる
取り組みをしてみたいという方は
JR芦屋駅前ヘアースタジオクリームに是非ご相談ください。
お客様に応じた施術で髪の健康をお手伝いさせていただきます。
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