皆にリバウンドなく、健康に痩せてほしい♪
激やせするには法則があります♬
- お腹を柔らかくする。
- 肋骨を狭める。
- 巻き肩、丸い背中を意識する！！
- 腹腔、胸腔をを狭める！！
基本的な腹ペタベルトのt付け方。最初につけるとき♪
基本のつけ方。
最初はどんな時につけるのがいいですか？
運動中、歩いてる時、動いてる時。
最初に付けていてきつい時は？
デスクワークの時。食事の時
きつかったら、緩めたり、外したりしましょう♪
骨格の矯正で痩せる♪
トイレの時の腹ペタベルトの取り外しが大変？
解決法！！
腹ペタベルトに慣れるまでに
起こるかもしれない問題？
- 皮膚がかゆくなる。
- 筋肉が痛くなる。
- 排便や排尿が頻繁になる。
- お腹に圧迫感を感じる。
対処法・・・
- 一時的に外すして休憩するか、
- 腹ペタベルトを緩めるか、
- 位置をずらしてください。
無理はしないでください。
腹ペタベルトの装着時、痒くなった時は皮膚を休ませるか？ずらしながら使いましょう♪
長期使用で誰でも最初は痒くなります。慣れるまでは無理しないように！！
痒くなる時の対策↓
激やせのためにはまずは、お腹を柔らかく。
はみ肉、お腹の浮き輪をとる方法♪
逆バージョン細いベルトを下に♪
睡眠時の腹ペタベルトの付け方。
横向きで丸く寝ると効果的♪
睡眠時は腹ペタベルトでダイエット効果が抜群の訳？？
症状改善のための腹ペタベルトとは？
なぜ介護職や重い荷物を抱える人の腰痛が普通の腰痛ベルトより効くか？
いびき改善、口呼吸の改善の理由とは？
姿勢矯正のための腹ペタベルトの使い方♪
下腹部ポッコリお腹の改善の装着方
反り腰の改善の腹ペタベルトの装着方
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《4DS動物整体》
■ 東京コース（埼玉会場）
時間：13～17時
会場：みやしょう接骨院
〒331-0804 埼玉県さいたま市北区土呂町１丁目６－１
■ 大阪コース
時間：13～17時
会場：Alam.Hati（アラムハティ）-大阪天満橋-
〒540-0012 大阪府大阪市中央区谷町1丁目3-19
大手前ESTビル6F
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