背筋を伸ばし胸を張ることで、いろんな症状が出るのはなぜ？

50肩の多くの原因は背筋を伸ばし胸を張ることです。

また、手がしびれる、手に力が入らない、胸郭出口症候群も

背筋を伸ばすことと胸を張ることで起こります。

胸を張ると鎖骨と肋骨の間が狭くなり、その間を通っている

腕につながる神経や血管が圧迫されます。

腕や手の痺れや痛みの原因になります♪

関連ブロブ↓

姿勢が悪くなると左右の肩甲骨が背骨による理由は？

立甲運動で長年の肩の痛みが取れる。

肩甲骨を寄せるストレッチは体を壊す！！

↓写真・・・明日の4DSヨガで使う。絵の資料。百聞は一見にしからず♪