乳がん、子宮がんを予防するメディカルヨガとは？

下腹部が硬いと子宮筋腫になりやすい。

乳房が硬いとしこりができやすい。

しこりや筋腫がガンになる可能性があります。

子宮や乳房は女性にしかない器官！！

男性にはない。子供を産み、育てるための器官です。

４DSヨガでは、乳房や子宮を守るためのポジショニングから

手技まであり、ヨガの中で構成し重視しています。

４DSヨガは、感覚や瞑想だけでなく、より実践的なヨガで、

どのようにしたら病気を予防し、より健康で美しくなれるかを考慮して

創られたヨガです。

内臓を重視することで、内臓ヨガとかメディカルヨガともいわれます♪

↓　乳がんを予防するヨガのポーズ

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