巻き肩は肩甲骨の外転、上方傾斜である。
巻き肩は、胸腔を狭め、内臓機能を高めている!!
巻き肩が筋肉を硬くする事はない。
逆に、姿勢的には胸を張った姿勢が筋肉を硬くさせます。
巻き肩があるからS字カーブがあるし、頚椎の前弯がある(^^♪
ストレートスパイン、ストレートネックになりたい人は、背筋を伸ばして胸を張りましょう♪
↓写真、アメリカの友達の背中は丸かった(^^♪立位の姿勢も綺麗だ(^^♪
4DSの産前産後、不妊症のDVD販売開始!
4DS公式ページ
4DSの総合サイト↓ (クリエピローから最新セミナー情報まで・・)