裸足で何十キロも学校に走って通うアフリカ人は、小指球から地面に接地する。
江戸時代前の飛脚なども、小指球接地である。
でこぼこの多い道路の状況では、水たまりを歩くような抜き足差し足な走り方が適している。
小指球からの重心移動がすごく興味深い!!
小指球から、次は踵、それから母指球の順である!!
小指球から着地した反動で、踵まで接地する。
その間に、母指球は背屈し、内返の準備をします(^^♪
これは世の中に残しておかなくてはいけない事実!!
しかし、アフリカ人もゆっくり歩くときには、かかと接地なのです(^^♪
なぜアフリカ勢はマラソンで前傾姿勢が多いか?など4DSの歩行革命で解説していきます(^^♪
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