今日は朝の3時から瞑想をする。
朝起きたら（2時半）、体が疲れていた。
「これからどうやって与えられた環境の中で、楽に生きようか？」と考える。
第二次世界大戦後、ロシアに連行され、強制労働を課せられた日本兵達がいた。
過酷な環境のなかで生き延びた患者さんがいた。
この患者さんは、笑えるぐらいポジティブ！！」
施術のたびに「治った！！治った！！楽になった！！」と、大きい声で言う。
私・・・「なおってないのにな～～～～」と、ほほ笑むしかない。
そして、この患者さんは、いつも、他のおばあちゃんの患者さんをナンパする！！
この患者さんは９０歳代なので70歳代は若いおねーちゃんである。ｗｗｗ
おじいちゃん・・・・・「あんた、5年ぐらい前にあそこであっただろ？？わしは覚えとるよ！！」
ナンパされたお婆ちゃん・・・・「会ったことあるかもしれんね？？」・・話を合わせて、苦笑いしている。
おじいちゃんの妄想の中のボケた会話は続く・・・・
このポジティブさがあったから、このおじいちゃんは過酷な環境でも生き延びたのだろう！！
私の瞑想・・・・・
全身を力を意識して抜く。
今日はソファーにだらっと坐っていたので、だら～～～とアメーバ―のように体がソファーに、張り付く。
地球を思い浮かべ、土を思い浮かべる。土の上にこぼれた水をイメージする。
それが私の体である。
お腹がぐるぐる動き出し、グーグー鳴る。
正味3分ぐらい？？
体がすごく楽になった！！
普段から意識して力を抜いてるようで、無駄な力が入っていることがわかる。
私は、10年ぐらい前から仙人なろうと思っていた。
最近忘れていたが、楽に活きるための仙人を目指します！！ＷＷＷ