[No.1238] 規則正しい生活 | 自適そして至福の時

自適そして至福の時

限界別荘地にポツンと一軒30年
愛犬エル、ショコラそしてアデルと気ままに楽しく暮らしています
気が向くとキャンカーで日本中を旅をする快適人生のブログです

会社は昨日から通常勤務に戻りました
昨日は時差出勤をしましたが往復とも乗客はほぼ満員でした

会社から今後の活動に、関して説明がありました
海外出張は社長決済
県またぎの出張は部長判断で許可がでました 
夜の会食やゴルフも可となりました
つまりほぼコロナ前です 


心から第2波が来ない事を祈ります


さて、在宅勤務中の僕は自分なりに規則正しい生活を過ごせたと思っています

特に朝夕の計2時間弱の散歩で毎日1万歩以上歩けました
食事も3食決まった時間に家内の手作りのバランスがとれた美味しい料理を食べたので体調はバッチリ!!
 
 

 歩行距離を管理する目的でデータロガー付きのGPS時計を装着して生活しました

 

日曜日は2万歩程歩きました
距離は16㎞弱



 
夕方散歩に行く桜ヶ丘公園
草刈りもされて歩きやすい
公園散歩の時もマスク着用
家内は冷感マスクを使っています
公園散歩中もマスクをしていないとすれ違いざまの視線が痛いです
 
 
ショコラは4足とも靴を履かせてます
僕の在宅とともにショコラの散歩の距離も延びて肉球が弱いショコラには靴は必需品
 
 
 
 
警戒しながら歩くエルにはそろそろ厳しい季節
6月5日で8歳になるエル
既にバテ気味
ちなみに、同じ誕生日のショコラは6歳になります
 
 
水分補給もこまめに
 
 
このコースは木陰や水場が有るのでこれからの季節は助かります
 


散歩以外の運動は掃除
乗らなくても汚れるので掃除はまめにしました
ピカピカ!!
車内も同様に綺麗です!
 
 
5月は2回もワックスかけました
せっかくのガラスコーティングが台無しかも?
 
 
エルショコ号に常設しているショコラの靴も洗って干しています
 
 

コロナに感染して完治された方にお会いしました
げっそっリ痩せていました
苦しい苦しい20日間だった様です
『死にかけた』と言われてました
アビガン以外は服用したそうです
無事完治されて良かったと感じるともに感染したく無いと改めて思いました



 
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