満腹食べても痩せる 中川あけみ先生の
モグモグ瞑想会に〜
食べながら瞑想って
初めての経験✨
体感した事は
味が凄くよくわかる!
噛んでるくせも発見!
すぐにお腹が一杯になる!
満足感が増す!
感謝の気持ちが増す!
五感+心
六感を研ぎ澄ますと
幸運体質になれますよー(๑˃̵ᴗ˂̵)
今日は素晴らしい方々と
楽しい一日💕ありがとうございました😊
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました(╹◡╹)♡
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