こんにちはっ！(о´∀`о)
昨日からめちゃくちゃ怠い…_(:3 」∠)_
東京は昨日は最高気温31度、今日は24度だもんな…体温調節するだけで私の体はキャパオーバーですわ…(´Д` )都内最弱説有り
さて、9/29日曜日〜
朝はご飯、シャウエッセン、目玉焼き〜
地震の時に買っておいたふりかけとかごはんですよもかけて、もりもりおかわりもしました！)^o^(ドスコイ
お昼は鶏むねチャーシュー丼〜
旦那さんのサラダに乗せる鶏胸肉料理で1番好評のやーつ！
味噌ニンニク味でご飯にも合うのです(*´ω｀*)
夜は29日で肉の日なのでいつものお肉屋さんで半額のお肉達〜*\(^o^)/*
焼肉の時の茄子が好き
(*´ω｀*)
あと、生のキャベツを山盛り食べます〜
ビールも飲むけどライスもね！（＾ω＾）デブ語録
一日良くご飯を食べたけど、ビール1本だけにしたからか、体重は減ってた〜
9/30月曜日〜
お昼は焼き鯖、サラダ（レタス、きゅうり、茹で鶏、サラダ豆）、ロウカット玄米に雑穀、お味噌汁（キャベツ、しめじ、えのき、小松菜、大根、玉ねぎ）
夕方柿〜
一昨年くらいから急に好きになった柿、うまあ
(*´ω｀*)
夜は食欲がなく、とりあえずビール〜
アテはエンタの神様（＾ω＾）
旦那さんが帰ってきて、作ったひじき食べようと思ったけど食べられず…(・ω・｀)
お酒だけグビグビ〜
これ、めっちゃ酔えるけどよくないやつです( ；´Д｀)
ビーフジャーキー一切れだけ食べた！(・∀・)
ほとんど食べてないしこれだけでベロベロ〜(^q^)
案の定、次の日ほんのり気持ち悪かったのは旦那さんには内緒だ！(・∀・)
季節の変わり目、毎年しんどー…_(:3 」∠)_
毎年、3.4.5月と9.10.11月がしんどめ…（多）
春と秋って1番過ごしやすい季節なのに、1番しんどいの辛いわ…( ˙-˙ )
花粉もきつくて鼻かみすぎて鼻の下痛いし…( ˙-˙ )
昨日さんまちゃんの番組で、自律神経の強さみたいなのを数値で出してるのあったんだけど、（家事しながら観たからちゃんと観られてない）きっと私3とかしかないやろな…( ˙-˙ )かねちーは2,000超えてた
戦闘能力たったの3か…ゴミめ…って早々に淘汰される農民…（＾ω＾）それが私
ではまた
プリケツ…(*´д`*)ﾊｧﾊｧ
ちなみに競馬は全くしないけど、お馬さんのオケツを見るのが好きでたまに競馬番組観てます（＾ω＾）変態