おはようございますっ!(о´∀`о)
1月から比べて体重が5kgくらい増えておりますさくらです( ◠‿◠ )腰肉えぐい
そんな食生活変わっていないつもりなんですが…
多分…
旦那さんと喧嘩が多くてやけ酒&やけ食いが原因かな(^ω^)
最近は喧嘩してないんですが、その時の食べ方が癖付いちゃってて良くない感じぃ〜(・Д・)平成ギャルの喋り方
というわけで、今日からまたダイエットしていきます!☆〜(ゝ。∂)
まずは…
・月曜日から木曜日までは16時間断食
・日曜日から木曜日まではなるべくノンアル(祝日前以外)ゆるい(^ω^)
・サプリで栄養補給
でやっていきます!( ´∀`)
まあ、きつきつにしないでゆるめで〜
駄目だったらまた頑張ろう精神くらいで!(・∀・)痩せる気あるんか
さて、3/14木曜日〜
お昼は雑炊〜
大好ききのこが切れたけど、給料日1日前で残金千円ちょっと/(^o^)\毎月ギリギリ過ぎる
きのこは買えるけど、何かあった時のために残しておきたい!
昨日もオムライス作ろうと思ったらケチャップが残り少なくて、でも僅かでも残金があって買えて良かった…(・∀・)絶対に予算を超えてお金を引き出したくない女
食べた後、また私の中のモットタベタインジャー!\(^ω^)/が暴れ出したので…
ホットコーヒー飲んだら落ち着いた〜!( ´ ▽ ` )
今週も夕方以外はこの作戦で!(夕方飲むと夜眠れなくなる…)
夜はキッチンワインスタート(*´ω`*)
ツナと卵とブロッコリーのマヨサラダ〜
アスパラ、人参、長ネギの豚肉巻き〜
こちらは塩で!(・∀・)
喜スパイス、味噌だれで食べて〜
こちらはタレ!(^ω^)
どちらか選べず両方作った〜!(卑しさ)
ひき肉とじゃがいものオムレツ〜
旦那さん大好物品により、私また少ししか食べられず(^ω^)
マリー&いかり豆〜
大人のベビースター!
例のあのうますぎるオレンジチョコ、ずっと品切れしててやっと買えた!(*´Д`*)
本当に一瞬で食べ尽くしてしまう…
恐ろしい子…(白目)
新しい赤ワインも開けてご馳走様でした(*´ω`*)
土日は暖かくて冬の間引きこもりまくった私も外に出ました!(・∀・)虫の如く
なんかやっぱり暖かいのいいですね!( ´∀`)
そして、今日からまた寒いので引きこもります宣言(^ω^)ソファ氏は昼の愛人です
早く春来ないかな…(*´∀`*)
ではまた