おはようございますっ！(о´∀`о)
ねみぃっす…(´-ω-`)
昨日はストレス溜まった旦那さんが遅くまでテンション高めで飲んでいたのでお付き合い…
といっても私は夜遅くまで飲んでいたわけではなく、ただただ話を聞く係…(´・∀・｀)
最近、旦那さんが寝てからテレビを消して、ボーっとスマホで何か見てたら眠くなるんですが、その時間がないと睡魔が来なくなったので、ただでさえ短い睡眠時間がますます短くなっていく…(´ω`)
昨日は3時寝でいつも通り6時起きでした…_(:3 」∠)_もう息してるだけで偉いレベル
さて、月曜日〜
お昼はサラダ、鶏胸肉のピカタ、きんぴらごぼう、玄米、鶏団子スープ〜
なんかバランスＥ感じ！☆〜（ゝ。∂）昭和
夜はめちゃくちゃ久しぶりにキューカンビー！（キューカンバー風）イミフ
炭酸水で耐え凌ぎました！(・∀・)大袈裟
玄米と鶏団子スープ〜
火曜日〜
夕方、大人のファンタオレンジ始まり（＾ω＾）アル中
この日は全く何も食べないどころか1日水すら飲まず、夕方一発目にコレという…(・∀・)死ぬで
とりあえず最初に作った竹輪と白菜の煮物食べながら料理しながら本搾る〜
録画していた初耳学観ながら！
この後、なかなかの炭水化物暴走するんですが体重が0.5kgも減っていたのはもしかしてきんに君の世界一楽な筋トレをしたおかげ…？(・∀・)
この動画全部じゃなく、録画観ながら浅いスクワットと腕振りしただけなんだけどねっ（＾ω＾）
そのあとは前日作った豚ロースのソテー甘酢ソースを食べて〜(・∀・)筋肉筋肉！
白泡飲んで〜
大大大好き鬼まんじゅう〜
(*´ω｀*)
いつもスーパーで見かけたら、一度手に取り、そのカロリーの高さに返却する日々なんですが、今回はネットスーパーで何の躊躇もせず買ったわ！(・∀・)てへ
確か1個230kcalくらい…
こんな空気のように軽いくせに…恐ろしい子！（白目）
大好きグリーン豆も！
カスガイさん、お値上げしましたよね…？(・∀・)なんか180円くらいした…
最後にカップヌードルプロ食べて、更に卵かけご飯も食べますた…（＾ω＾）
一食しか食べなかったとはいえ、これで体重減ったのすごない？(・∀・)
昨日も炭水化物暴走したんだけど一応きんに君のスクワットとその場腕振りだけはしといた！(・∀・)
けどまだ体重量ってナイツ！（＾ω＾）寒いし
昨日はずっと気になってた浴室の換気扇フィルター掃除した！(・∀・)ドヤ！
ちなみにキッチンの換気扇は年末も手付かずです（＾ω＾）
1月中にやりたい…
だがしかし、昨日も丁寧な暮らしとは真逆の缶チューハイ飲んで炭水化物暴走というね…（＾ω＾）
ろうそくの明かりでワインを1.2杯だけ嗜んでスープを飲む…
いつかそんな大人晩酌になったらいいな…(´・∀・｀)永遠に無理そう
ではまた