おはようございますっ！(о´∀`о)
お久しぶりに筋肉痛です…_:(´ཀ`」 ∠):
昨日からまた本気出そうと！(｀・ω・´)何回目や
・お腹が空いたらプロテイン！
・毎日何かしら動く！
で頑張ってます〜(・∀・)
そういえば前回大量痩せした時も始まりの日が27日だったな…
良い偶然という風にポジティブシンキン！！(・∀・)
さて、記録はデブの心のままの2/20月曜日〜
お昼は辛い雑炊〜
おやつにゆで卵2個！
イトーヨーカドーには卵があったけど、イオンにはなかったりで不安過ぎて最近卵見つけたら買っちゃう…(・ω・｀)
卵って絶対切らしたくないですよね〜
夜は発熱したので…
お粥にしてノンアル( ˘ω˘ )
シンプルなお粥に真鯛のだし塩かけて食べるの、本当においしい(*´ω｀*)
ろくすけも試したけど、お粥に関してはダンのトツでこっちの勝ち！(・∀・)
おにぎりにもおいしいよ！( ´∀｀)
次は別のやつもいってみたい！(・∀・)
次の日朝の体重は−0.8kgで62.3kg〜
2/21火曜日〜
またまた一発目アルコーーーーール！
お氷さんになるとビールよりお腹がカーッとなってしびれる！（＾ω＾）アル中
きのこ安売りしてて椎茸、舞茸、しめじでミックスきのこ作成して冷凍〜
私はこの画像に(*´д`*)ﾊｧﾊｧ しちゃいますが若干変態でしょうか？(・∀・)
アテは小松菜と卵の中華炒め〜
最近小松菜も98円では買えなくて切ない…(´ω`)
2本目と鶏ハム〜
前日残りのお粥もアテに！
うん、私お粥で飲めるわ！（＾ω＾）
やっと無料になって続き観たセブン(΄◉◞౪◟◉｀)
ラストが最悪なのは分かっているのに、観たくなる時は心が荒んでる時よ(΄◉◞౪◟◉｀)
どんどんお腹が空いてきてタンドリーチキン！
3本目と大人のベビースター
雑いハムエッグからの…
カップヌードルカレー／(^o^)＼
毎日毎日インスタント麺が食べたくてしょうがない…:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
ジャンクとインスタントは癖になるし太るし体に悪いし本当ーーーーにいかんな…
でもうまいのだよ！(・∀・)
次の日朝の体重は＋0.4kgで62.7kg〜
今日は少し遠めのニトリに歩いて行こう〜(*´ω｀*)
東京19℃ですって奥様！
何着て行ったらいいのかしら…(´・∀・｀)
ではまた