過食

ここ１ヶ月もしないくらいで
5キロくらい太ってる。

理由は過食
何もしてなくて家にいるだけだから
お腹空いてないのに
食べてないと落ち着かない。
ずっとお菓子ばかり食べて
具合悪くなって
治ればまた食べ始める。

仕事始まるのも来月下旬

色んな事のストレスかな？
明日で今年も終わっちゃうから
来年は、改めてdietの年に
自分磨きの年にします。



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