仕事が忙しくちょっと放置してしまいました∑(ﾟДﾟ)
19日の水曜日の練習です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
この日は夜に書類作成をしなくてはいけないため、上州柔術で練習して直ぐに帰りましたwww
スパー前に軽く打ち込みをしてからスパーをやりました‼
下、上とあまり意識しないでやりましたが、そこそこ動けた感じがします( ´ ▽ ` )ﾉ
最近のマイブーム、内回り50/50もいい感じに出来ていました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
最近何をするべきかが解ってきた感じがあり、だいぶスムーズにテクニックが使えて来てると思います(￣▽￣)
ただ、練習量が足らないヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3