木曜日はC.W.Fでの練習でした(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
12月に教え子の高校生コンビがMMAの試合に出ると言う事なので打撃をメインにやりました‼
打撃が思いの外めちゃくちゃだったので基本から教えましたwww
まずはストレートの打ち方‼
体が流れてしまうと力のベクトルもズレてしまうのでそれを直す練習法を教えました！
フックは遠近で体重の乗りやすい拳の返し方をレクチャー‼
基本的に打ち方は変わるんです‼
次に本人達の希望で蹴り＆蹴りのディフェンスをやりました‼
特にお互い頭を付けた状態での上段廻し蹴りが良かったみたいですwww
この蹴り方は体が硬くても蹴れます(￣▽￣)
この日も練習後、サクっと帰って書類と格闘してましたwww