朝ラン！ | 狂狼來夢の格闘技とピアス＆タトゥーとetc☆

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ブラジリアン柔術紫帯
フルコンタクト空手弐段

朝ラン！

昨日はあまりの腹痛の酷さに試合前にもかかわらず練習を休んでしまった∑(ﾟДﾟ)

今朝は少し体調が良かったので朝ランに行って来ました！！

今日は3㎞程ゆっくり走って、懸垂で締めました(*^^*)