今日の練習

今日はだいぶ遅刻しての参加になりました(笑)

スパー ５分×３本

今日は格上の方とスパーをしたのですが、自分の成長をちょっとだけ感じる事が出来ました〓(笑)
ハーフから潜るかＸガードに移るか迷った一瞬のスキにパスされて、自分の甘さも感じる事が出来ました(笑)
まだまだ練習だな〓〓

今日の練習

今日は柔術の練習をしていたら黒帯のＴさんが登場〓かなり長い時間テクニックを教わりました(笑)

パスゲーム ４０分

テクニック

ベースボールチョーク
ブラボーチョーク
クロスニーパス
トレアナパス
ＴＴパス
かみつき２種類
横着モンジバカ

今日のテクニックは凄かった(笑)
細かい際の所まで丁寧に教えて頂いちゃいました(*^O^*)

まさに目から鱗もの(笑)
ちゃんと予習して早く使いこなせるように頑張るぞ！

今日の練習

今日は久しぶりに昼練に参加しました〓

スパー ６分×３本

ノーギスパー ６分×１本

今日は疲れてて全然動けなかった(>_<)
パワーで振り回されまくった(笑)
やっぱりフィジカル強化を真剣にやろう！！

栄養ドリンク飲んだせいか胸焼けが酷い(笑)

明日も練習だから今日はゆっくりしてよう(笑)