基本
ロードバイク乗るより、
ウェイトトレーニング重視の
オレっちです
この
ウェイトトレものためにやってるのではないので、高重量×低レップでやってるわけで・・・
そんな
パワー系と思いきや、ロード乗るにあたり最近はすっかり軽めのギアで
回す方〔ケイデンス１０５前後〕が、何だか調子よくなってきてしまった
すっかり見かけ倒しの
アウターマッスル 
富士ヒルクライムの次に参戦しようと思ってたツールドジャパンひたちなかも、ある筋の情報からほぼ中止みたい。
となると、富士、
鳥海山と
ヒルクライム２連戦ってなることから、
山男にイメチェンしないとイケない
仕事の勤務も今月から土日は出勤になってしまったし・・・
チームの練習にも中々参戦出来ないし・・・
なんで、平日はコソっと
山錬に切り替えます
探さないでねっ
代わりに
前はほぼ新木場奥の若洲公園に出没ＤＥＡＴＨ