栄養バランスはOK!? | crazyーmanーmachineのブログ

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毎日コンビニ弁当(スパゲティー8割弁当類2割)
のカズで~す(^O^)/

最近みんな疲れてるげだなぁ~(>_<)

ゲンゾウにいたってはなんか病気になってるし!!

自分もここ2年以上コンビニ弁当だけできたけど最近なんか体の調子がいまいちでこれはいかんと毎週週末はお決まりメニューを導入したんですよ(^^ゞ

そりはと言うと…

野菜スープー♪♪♪

しかも土鍋使って作るので最低でも3日はないと食べきれない(*_*)

逆を言うと3日は必ず野菜を取るという事になりますよね♪

fmfm(・ω・)

これを初めて2ケ月ぐらいになりますが…そしたらなんか体の調子がいんですよ♪さらに健康を考え片手には2㍑のアクエリ♪
吸収抜群!!水分補給バッチリp(^^)q
食事を変えただけでこんなにも変わるとは!!!

そんでもって野菜スープ
あ!ちなみに味はコンソメベースね♪
これに飽きたら3日目はカレーのルーを入れうどんの麺を入れるとカレーうどんに変身!!

野菜の旨味も出てるのでまさにグッジョブ!!!

皆さんもぜひお試しあれ~ほいじゃ~のぉ~(^O^)/