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crazy hero

このcrazy hero 様の日常生活を書きまくるぜ!

今は主に
目指せ6パック!
~減量と筋力アップ大作戦~
をやってるぜまじで!

応援よろしくな$


どうも!
少し前から減量始めたぜまじで!

今日から毎日内容を紹介してくぜ

今日の朝飯前だぜ


とうふとバナナは毎日食べるぜ!
今日は玉ねぎ食べた

たんぱく質源の卵も食べたぜ♪

こんな感じで減量頑張るぜ!
期間は3ヶ月だぜ!