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crazy hero

このcrazy hero 様の日常生活を書きまくるぜ!

今は主に
目指せ6パック!
~減量と筋力アップ大作戦~
をやってるぜまじで!

応援よろしくな$


今日の食事を紹介するぜ!


朝飯はブロッコリーだぜ!



昼飯はとうふとサラダ
めんどくさいからいっしょくたんにしたぜ!



夜飯はうどんだぜ!

朝=300㌍
昼=200㌍
夜=500㌍
くらいだぜ!

食べ過ぎには注意しろよ!