本日、３月１０日は
砂（３）糖（１０）の日
であり
ミ（３）ント（１０）の日
であり
佐（３）渡（１０）の日
であり
水（３）戸（１０）の日
であり
サ（３）ボテン（１０）の日
であります。
汎用性の高い日ですね
ひとつだけ掘り下げて書くとしたら、
砂糖の日三温糖は、体に良さそうな色をしていながら
実際は、白砂糖を更に加熱して作られているもので
成分的にはそう変わらないのですよ
私のおすすめの砂糖は ”てんさい糖”
精製されていないお砂糖で
オリゴ糖が豊富だそうです
煮物ひとつ作るにも、
「これはオリゴ糖が豊富だから・・・」 と、
あまり罪悪感なく砂糖を加えられます
でも、砂糖であることに変わりはないので、
摂り過ぎ注意ですね
