そんないうほどは

基礎体温、測りたい気持ちはあるけど、疲れてリビングで寝落ちてしまったり、夜勤だったりしてちょこちょこ計れなかったり遅くなったりしていたせいで、低温期と高温期がいまいちわからないまま1ヶ月経とうとしています。

強いて言えばなんとな〜く体温高いかな？みたいな。

これから体温が下がれば生理がくるし、上がったままだったらおめでたってことね。

さぁどうなるかな…

この期間が1番しんどいね。気持ち的にも。

期待するのやめよう。今まで何回も検査薬無駄にしたんだから。

もし生理きたら、予定通りこの間買ってきたナチュールワイン🍷飲もう。

遅くなっちゃった。明日も仕事だし、寝ます。

連休中のいろいろ

3連休中。今2日目。

やっぱり、仕事休みだとストレスが激減する。

普段どんだけストレスなんだか…

あの空間にいないだけでも心が休まる。

それに勝手な同僚と患者さんとのやりとり…仕事だって割り切ってるつもりでも無理なことはあるよねえ。

エレビット、一昨日到着しました。早速昨日から飲みはじめ。別にどうこう変わりはないけど、私、ビタミン剤を飲むと何故かお腹が緩くなるから、そうならないことを祈るのみです。

すでにちょいお腹痛かったけど。

昨日食べた牡蠣のせいかな…火はちゃんと通したんだけど…

一昨日はA氏の運転でワークマンプラスに行って、レインジャケットと滑らない靴を買いました。…ワークマンは家から徒歩10分の所にあるけど、ワークマンプラスは車で3時間弱(!)かかるから中々行けなくて。滑らない靴がすごく良い感じ。

近くのワークマンにワークマンプラスの商品を取り寄せることもできるみたい。GUと似てるね。

今回行ってきて商品大体見たから、欲しいものが出てきたら買おうかな。速乾のTシャツとか軽量シューズも良さそうだったし。

お昼ににんにくと唐辛子が大量に入ったラーメンをA氏と食べに行ったら、半日くらい体が火照って大変でした。滅多にそうなることないけど、、さすがベストコンディションラーメンって言うだけあるってことかな。なんかお腹緩いけどね。刺激物の食べ過ぎは良くない。自己責任。

休みもあと1日か…

もっとずーーーっと休みたい。

最近仕事本当つらい。

でも仕事が辛くない人なんてほとんどいない、お金貰うのに楽なことなんてない…

とりあえず明日1日はゆっくりしたいと思います。

うーむ

最近、仕事で疲れて、

リビングで撃沈する日々が続いている。

(A氏も一緒に撃沈してるから起こしてくれない)

やっぱり布団で寝ないと

疲れがしっかり取れないですね。

仕事が忙しいから疲れてるみたいで、

なんだかイライラしやすいしだるいです。胃の調子も悪い感じ…

ホルモンバランスのせいかな？

ストレスを感じやすい時期、ってルナルナが言ってました。

夜勤があると基礎体温がうまく計れなくて、今は高温期のはずなのにあんまり熱が高くない。本当は真面目に毎日測れたらいいんだけど…

基礎体温計持って歩こうかな。

でも寝てないと測れないよね…

あー、面倒！

本当はお酒を飲みに行きたいなぁとかって思ってるんだけど、お酒飲めないじゃんね。

しかも、A氏が先日の大運動会で負傷したみたいでまだ痛いらしい。じゃあ今週も無理か。

したからってできるとも限らないしなあ。

とにかくストレス溜めないようにしないと。

職場の人間関係もストレス溜まりまくりだから

なんとかしなきゃ…

ノイズキャンセラーが欲しいね。私が話してる相手以外声が聞こえてこないとかの。

ストレスって言ったって、それだけじゃないもんなぁ。A氏の家族のことでもストレスあるし。

息抜きの仕方が下手になった。

ああ、関わりたくないな…何もかも…