通勤ラン 2回目

木曜日、前回と同じコースを走りました。

胃もたれしていた前回より平均で遅くなりました。

今回は2回信号に捕まったのも大きかった。

そして課題として、通常の道路（歩道）を走るのは良くないという事。

フラットではなく、膝の故障に繋がりそうな感覚を得ました。

あと、所々狭いところもあり、歩行者の方に迷惑をかけてしまう。道路に出てしまうと、事故のリスクあり。

という事で、別コースを検討した結果。河川敷コースに決定。信号も少なくいい感じ。

ただし、街灯もない暗い道なのでライトなどが必要。

来週から早速経験してみます。