最近のダイエット

最近ダイエット本をよんぢゃっているあたし





そこではなんと、納得できるよーな事が書いてあった・・・





なんと ダイエットはしたら太る!!!





確かに





ダイエットを意識しすぎたり、実行すると別に痩せないわけはないけど本当に最終的な結果・・・痩せてない(>_<)





ダイエットをする人はしてない人に比べて“三倍”も肥満になるとアメリカの医学部で発表されちまってたらしーよ





ガーン(+_+)





反動で過食するからなんだって





確かにね、ダイエットってさ・・・“水飲めばいい”って意見と“水飲むと体が冷えるから”って・・・どっちなんだー





朝バナナより夜バナナがいいって意見もあるし





難しすぎるだろ でも↑の案はストレス太りの人はそうだと思うよ





ストレスはよくないよ