“あたしのダイエット方法”
自分を大切に美容のことを良く考えながら 食するものや、なんでも自分自身にとっていいもの
自分を育てるみたいに ある意味“あたし育成ダイエット”
ﾜﾗ
だから、普通にゲームしてるみたいに自分自身を育成して 自分自身がもっている意識って、みんななんとなくわかるでしょ
野菜をしっかり食べて
適度な運動をして
昔流行った“たまごっち”みたいなもんだよﾜﾗ
たまごっちもちゃんと育ててあげないと“おやじっち”とかになってたやん
自分お腹すいてるかなとかって自分が一番わかるし
そのためにはカロリーとか気にせずに何が一番健康に、美容にいいか そっちを気にしてみれば案外あたしはストレス溜めずに気づいたら２キロ落ちてたよ
なんでも諦めないことが重要だよ
あたしは２ヶ月くらいはあがったり戻ったりでいっこうに変化ないし
『早く
』とか落ちないことにイライラしてたけど、諦めなくてよかった(＾＾)
って今ぢゃ思います
２キロだけどねﾜﾗ
そして痩せた自分に『自分１番頑張ってるいい女
』って声かけちゃうてきなﾜﾗ
自分を大切に美容のことを良く考えながら 食するものや、なんでも自分自身にとっていいもの
自分を育てるみたいに ある意味“あたし育成ダイエット”
ﾜﾗだから、普通にゲームしてるみたいに自分自身を育成して 自分自身がもっている意識って、みんななんとなくわかるでしょ
野菜をしっかり食べて
適度な運動をして昔流行った“たまごっち”みたいなもんだよ
ﾜﾗたまごっちもちゃんと育ててあげないと“おやじっち”とかになってたやん
自分お腹すいてるかな
とかって自分が一番わかるしそのためにはカロリーとか気にせずに何が一番健康に、美容にいいか そっちを気にしてみれば案外あたしはストレス溜めずに気づいたら２キロ落ちてたよ
なんでも諦めないことが重要だよ
あたしは２ヶ月くらいはあがったり戻ったりでいっこうに変化ないし
『早く
』とか落ちないことにイライラしてたけど、諦めなくてよかった(＾＾)って今ぢゃ思います２キロだけどね
ﾜﾗそして痩せた自分に『自分１番頑張ってるいい女
』って声かけちゃうてきなﾜﾗ