久しぶりの更新ー
前々から気になっていた
ファスティングダイエットを
今日から始めました！
☆ファスティープラセンタ100,000
「15日に頼んで18日に届いた！早い！！よし！明日から開始だ！！」
と思ったその日から生理日…orz
生理の日はファスティングをしちゃ駄目らしい…泣
やっと収まってきたので今日から開始！↑↑↑
美容効果も得られるわけですなー
今回はドリンクのピーチ味を購入…
というか、他に梅味と期間限定のハニージンジャー味があるけれど…飲めない←
まぁこれからもピーチ味を頼むことになるだろう…www
1日目は軽食日。
＊朝食はグラノーラとデコポン
炭酸水で割ると腹持ちが良いそうでして◎
しかし、ファスティング期間中は食事の量が減るせいで便秘になりやすいらしい;
なので食物繊維や水分を沢山摂取しまーす！
特に私みたいな便秘症な人は、起床時や就寝時、1番はお風呂の時に腸揉みをするといいかも◎
腸揉みは便秘な人への救世主だからねwww^p^
＊ピーチ味の感想
美味い
うん、美味い◎
分かりやすくいえば「桃の天然水」をスパークリングした感じw
もっと近い味は「星のカービィカード入りグミ(ピーチ味)」をスパークリングした感じ。知っている人は知っている←←
味に敏感な人は癖があるように感じるかな…？？コラーゲンドリンクみたいな？
でも今まで飲んだダイエットドリンクの中で1番いいかも^ ^
美容にも変化があると嬉しいな♪