最近気づいたこと

ども


この前、子供と自転車で遊んでてて気づいたこと。


「ぎっくり腰になりかけの時に無理して乗ると

　悪化する」


ええ、なーんとなく痛みはあったのですが大丈夫だろうと

思い４kmほど子供のペースに合わせて走ったら・・・


2日ほど寝込みました（＿＿）


何事も、ほどほどに・・・