9/29㈯ 1週間お疲れ様です。今週も良き1週間過ごせましたか？今日は柔術クラス~選手練習練習終わりの〆はねぎしの湯。湯上りはいつものかき氷を北岡さんにご馳走になり"ぬの〜"しました来週は今週よりもほんの少しでも良き動きになるようまた練習していきます明日は美味しい物食べる予定PANCRASE302↓北岡代表セミナーパンクラスイズム横浜HP
