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GWの金曜日ですが変わらず練習しました。

逆に休みだからこそ練習だけに集中出来ます！

AM~トレーニング

PM~パンクラスイズム横浜 テクニック~グラップリング

こんなんが毎日出来たら良いな〜なんて思ったり。金曜日選手練習じゃなくても選手や強い人ばかりの良き練習でした(^^)

https://twitter.com/lotuskitaoka/status/992405214798860289?s=21

参加メンバー写真🤳 代表から拝借m(._.)m

GW最終日は

http://ur0.work/JxK5

パンクラスイズム横浜から5選手🤩出るので応援行きます！！

明日も集中した良き練習にしますぜᕦ(ò_óˇ)ᕤ

パンクラスイズム横浜HP