㈯選手練習

パンクラスイズム横浜今日は12:00~選手練習でした。

MMA5×5 3×3  元立ちグラップリング20分 

僕は完全お手伝いと声出しw

来週DEEPで試合のルイスさんが出稽古に

11月PANCRASE 参戦組

http://www.pancrase.co.jp/tour/2017/1112/index.html

見てただけですがいい練習しておりました‼️

勝手ですが試合楽しみです😊

あとこれね‼️

日サロ民待望の最新型来るらしい‼️

これ楽しみです👱🏿👱🏿

来週も諸々頑張って行きます。

あと↓HPから代表Twitterにて今日のルイスさん動画アップされてますw

パンクラスイズム横浜HP