春休み腹筋強化計画

細マッチョはモテる!…らしい
というわけで、とりあえず腹筋を強化しようと思い立った。
自分ひとりでやってもなかなかモチベーションを維持できないのでいっそこのブログに強化過程をさらすことにした。そして、今日がその記念すべき第一回。現状はこれだ!

おぉ…見苦しい。来年度までに細マッチョな腹になるために毎日頑張るぞ!
今、考えている筋トレメニューはこれだ

膝なしアブローラー10回×5セット

どうか見守ってください。