ベンチプレス

大学のトレーニングルームでベンチプレスが無料で使えるのに使っていなかったというとてももったいないことをしていたことに気付いたので退院後、ベンチプレスを利用してみることにした。

ベンチプレスをはじめて約3週間、こんな感じになりました。

これからもまだまだ頑張ります!!