DVD観ながらのエクササイズはやってるけど、久しぶりに外でちゃんとした運動やった気がする！
地面を踏みしめてる感じたまらん！
外に出ちゃえば楽しいのに、出るまでが乗り気じゃないのが駄目だなぁ。
気持ちが太ってる。
でも昨日は２人でトレーニングだから楽しかった！
お陰で深い眠りにつけたよ。
最近眠りが浅かったのは運動不足だからだったのか！と実感(>_<)
毎日やらないとね。
昨晩の夕ご飯はこんな感じ。
黒いのはひじきのサラダだよ！今まで僕の中でひじきは煮物か炊き込みご飯しかレパートリーが無かったけれど、昨日はサラダにしてみたよ！
醤油で煮たひじきにレモン汁が掛かっているだけのシンプルな味付け。
さっぱりして食べやすくて２人共いっぱい食べちゃったよ。
貧血持ちの君がたくさん食べてくれて良かった。
また作るね。