風邪は引いてるけど、気持ちも楽になりました
風邪も引いてるのもあるかもしれないけど、
余計な事も考える事も無い雰囲気
妻も自分に直してほしい所もあるだろうから
少しずつ聞いて、問題解決出来ればいいかな
あと、昨日病院で、煙草の外来もあったので
妻が煙草嫌いのもあるから、この気に辞めようと思いました
浮気相手も煙草を吸わない人だったので、もしかしてそれの影響で
キスとかもないのかな？と思って。。。
で、テストしてもらい、
わかったのが、
ニコチン依存症
このニコチンは
上記のように、依存性はヘロインとコカインよりも高く、禁断性も高いです
ニコチン依存による離脱症状は、一般に禁煙開始後3日以内がピークです。
この魔の3日間がとても大変です。それさえ乗り越えれば、その後徐々に消失していきます
ヘロインやコカインにも禁断症状が出ますが、煙草にも出る時があります。
ニコチンは3日間と書きましたが、精神的な依存は30日間あります
で、とりあえず試したのは家で吸わない
これは前から決めていたんですが、夫婦喧嘩が絶えなく、
イライラがあったので吸い続けてましたが
もうイライラはしてないから、いいかな～と思って
この気に辞めて、妻にも喜ばれて
もしかしたら、好きになってくれるかな？と勝手な妄想してました
薬は使わなく、自力で禁煙も試そうと思ってます
それに今風邪を引いてるし、
風邪の時はいつもより本数は減っていたのも事実
この都合のいい状況でそれを利用する価値はあるかもしれない
あと
煙草貯金を実施予定です
ただ貯金箱がないので、購入しないと
今の煙草は４４０円です
40円は端数だから、それは別の貯金箱へ
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