おはようございます
昨日のゴハンから
カレーリメイクのカレーうどん、いなり寿司、ひじき、ポテサラ、無限ピーマン。
あと、パパがタコを切ったので、ポン酢とわさび醤油で
今日も朝から運動して、途中でお弁当作らなきゃならない事を思い出す
ながら運動でチャッチャっと用意
あ、お弁当写真撮り忘れちゃったなぁ
ぜーんぶ昨日の残りだけど。。。
今日は園がお休みなので、おチビが居る
ママ運動中なので、朝ご飯は自分たちで用意してくれるそうで
ママもゆっくり朝ごはん
それと、先日見つけたMCTオイルをコーヒーに足して
なんとなく体に良さそうだったんで
ンー、ナニナニ？原材料/中鎖脂肪酸油？
持久力アップやダイエット、むくみ解消、睡眠不足の解消など？様々な嬉しい効果が期待できるんだそーだ
一時流行ったココナッツオイルの中鎖脂肪酸が約60%なのに対し、MCTは約100%なんですって。
このオイルはあまり香りも感じられないし、このコーヒーの良いところ、ヘーゼルナッツかなぁ？のいい香りは損なわれないだろう。
それと、能登ワインケーキ（カロリー高ッッ）をお供に
これ食べたらおチビも欲しがるよね？
能登ワインケーキは名前の通り、ワイン入ってるし、ブランデー入ってるから、おチビダメだよね？
と思いながら調べたら『ご遠慮ください』と。
説明したら、理解してくれた
はい、お利口さん
はい、お利口さんま、その代わりにゼリー作る約束したんだけど
昨日、購入したハーブティーで作ったゼリー。
昨日作る時はゼリエースって味がついたゼラチンしか無かったから。。。綺麗な青にはならず
今日は、昨日お迎えの帰りに買った、普通のゼラチンで一緒に作る約束しちゃったよね。。。
さて、今日の晩ごはんは、あと少しだけカレーが残ってるんで、カレーコロッケ
なんでも遊びに変えちゃうよー
小麦粉にはカレー粉少し、パン粉にはパルメザンチーズと手作り乾燥パセリ足して
コロッケの中にはチーズin
お陰で早く作り終わった
ま、ママがラクしたいだけだけど
あとは、残ってるひじきでひじきご飯と、ポテサラちょっとだけ残ってるからオムレツに変えよ。
ズッキーニもグリルしよかな。。。タブン
さ、まず、約束のゼリーから作りますか
MCTオイル↓
ホントはこのMCTオイルが欲しかった。
こっちの香りや甘みが感じられるそう。
可愛い型や、製菓材料のクリスタルシュガーとかアラザンとかあれば簡単にゼリーが作れる♪
ウチのは古いけど、、、
ミル付きなんです
ハーブティーと能登ワインケーキは過去の記事で
