おはようございます
痩せたよ
MAXから３，５キロ
二日間
量ったなかったから、感激もひとしお
なんせ昨夜も股関節が痛いほど走ったり歩きました
６周
途中でもうやめよう
もうやめようと思いながら、１周するたびにもう１週と
帰って来てお風呂へ
入った途端、メーカーさんからTELが
ハンコが今日中にいると
５分後にと約束し慌てて着がえ又店に
・・・
なんだこの忙しさは
またお風呂に入りなおし、お腹が空いたのを炭酸水で紛らわし寝ました
今朝あたりはお腹周りがスッキリしてると、自分でも自覚が
早く後１，２キロ落としてこの夏は維持して、最終はもう二キロ痩せたい
合計６，７キロの減量で一応マーマーの体重になります
何でこんなに太ったんだろう
タバコやめて
マーいわゆる中年ですね
輝かしい痩せたころの記憶がもう少しで薄れるとこです
デカイおばさんと世間様に思われたままはいやだ
独身の時に戻るのは無理でしょうけど
なっても綺麗でないと思うとにかく梅雨になる前にドンドン運動して痩せよう
梅雨は北島のプールに頑張っておようつもりでいます
人生最後のスーパーダイエットです
ジソパァ待っててね
痩せてファンミ行くからね
さてさて昨日の暑い事
真夏日でしたね
途中で
付けちゃいました
そんな昼の１番暑い時侑季さんコンテスト用のいるものを、買いに
で
一気に首が日焼けしていました
お日様に狙われやすい親子 自黒ですからね
吸収するする
日傘もサンバイザーも差さずでうろうろするの、うちら親子ぐらいでしょうね
無防備な 私やけどの痕があるので最悪はバンドエイドで隠してお日様の下へ
それが１番
日傘もサンバイザーも荷物になるから嫌いです
けど横浜行く時美佐氏も純子氏も日傘かな
持ってないからね・・・ なんせ、傘を
UVファンデーションは勿論使ってますよ けど汗で取れるし、今一つ信用できないな
皆様もこの季節紫外線には気を付けましょうね 命取りですよ
一杯排浴びた後は、エステにお越しくださいね
美白しておかないと、大変ですよ
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