ジャージコバ(心屋塾 塾長)
カウンセラーのためのプロ起業支援修了
曼荼羅ワーク®️認定ファシリテーターの
西井です
コバマスに行ってから
頭が時差ぼけみたいにボンヤリして、
切り替えられない。
コバマスでの２日間
潜在意識を揺さぶられてきた気がする
なんか変？
なんか変ねぇ？
なんか変だけど、
やっぱり変
なにか変化している
コバマスと曼荼羅ワーク
最近、曼荼羅ワークについて
もっと深められないかな思っていた。
社会情勢の激変で
心が疲弊している人がとても多い。
辛くても言えない
頑張りの積み重ね
気力で堪えている印象
曼荼羅ワークの
ワークの部分
できあがりまでのプロセス
アートに視点を置くと全く違うものになる
いわゆる自分責めの宝(ネタ)となる
私の場合はこれ
『私はアートが苦手だけど
アートを教えています。』
コバマスでコンプレックスを語る
アートの可能性は無限
私の場合コンプレックスがあるからこそ
の強みもある。
体験レッスン会では
上手い下手は関係なく描く
パステル画材を削り「指で描く」
指一本でグルグル
幼児のクレヨンのお絵かきと似ている
かなり深いところで癒されたりすることも多い
色を重ね『足し算』
カタチを決めて磨いていく『引き算』
プロセスがコバマス
そのものだった
私のいろは何色だろう
私は決められた枠組みで
どんな色を重ね
どんな風(カタチ)に
これから生きたいのだろう
昨日は、ぼんやりアート日和
色を重ねて
中心を決めて
私のカタチで
引き算していく
少しずつ見えてくる
今の私のなかにあるものが
アートに映し出される
中心とバランスを意識する曼荼羅ワーク
コバマスも同じでした。
それぞれの色を思い出し
生かす場所
なに描きたいの？
あなたの色を思い出す
曼荼羅ワーク®️基礎マスター講座
私にとって基礎マスターは、
アートを用いた
『セルフカウンセリング』
ちなみに曼荼羅アートを描く
『意識』と『技術』
『意識』に重点置いているのは基礎マスター講座
『技術』重視は表現トレーニング講座
これは、表現トレーニング講座 ２回目
『自己表現』
マスターコースも
目指すものは同じ
私に足りないと実感してるのは『実践』
まだまだ人目を気にして萎縮している。
自己表現が苦手
伝えたい思いが
『カタチ』になるといいな
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